第40章硬到按不动
“嗯,这是合谷穴,揉捏能改善头疼、心疼。”
周老中医解释了两句,看到陈雄也学着按了几下,不由得一乐:“别费功夫,穴位要用特定的力道、节奏刺激才有效果,而且你又没毛病,按合谷穴有啥用,你们年轻人到可以多练练会阴穴,等到了我这个年纪,就知道好处咯。”
“会阴穴,怎么练?”
“多提肛咯”
周老中医摆摆手,往下三路一瞥,隐晦的暗示了一下,说道:“走了,关门,折腾一晚上,今年算是白干了,唉。”
陈雄:
开玩笑,就凭小陈的五两瘦肉,还需要锻炼?
根本不需要好吧。
当晚,陈雄是夹着腿蹦着回的家。
等回到公寓,陈雄才彻底放松下来,长长呼了一口气,别说,提.咳咳,学习中医穴位知识,还真挺累的。
“这真的有用么,老头不是忽悠我的吧?”
陈雄想了想,拿出手机搜索了一下,好像还真有这么个说法。
甚至还有一门网友提供的会阴穴按摩法。
陈雄再次表示,什么都会只会害了自己。
“有点离谱,但是抛开那些沙雕网友的稀奇古怪说法,这古中医里的推拿按摩穴位的手法,好像有点意思啊。”
“不说什么经络、穴位、气血啥的,单纯的按摩放松肌肉,好像比运动后的拉伸效果还要好一些。”
陈雄搜索了下网上的穴位图,找了几处大腿、小腿上的穴位,揉捏了几下,腿上因为跑马拉松而练出来的邦邦硬肌肉,有一种不一样的舒畅感。
但总感觉差了点意思。
要么穴位不准,要么用力没那么舒服,再要么就是有的穴位按不到,不方便用力。
专业的事,还是得交给专业的人来做。
可一看时间,晚上十点多了,陈雄也就熄了出门的念头。
一般来说,正经的按摩店,最迟十点半就会下班关门。
至于另外那些通宵达旦的洗浴场所,不是说他们不正经哈,但里面的推拿按摩,说实话还是差了点意思,最多也就能放松下肌肉。
“腿部肌肉有点僵硬,虽然线条很硬朗,但除了那块儿肌肉,肌肉也不是越硬越好,就跟太极拳一样,要刚柔并济才行。”
“而且这段时间不知道是不是用哑铃练太极拳的缘故,肩膀和脖颈的肌肉也有点不舒服,明天找个盲人按摩看下。”
陈雄放下手机,练了几遍八部金刚功,等身体微热,洗漱一下,麻溜的上床睡觉。
这拿了工资、奖金,别说,睡觉都比以前香了不少。
等陈雄睁开眼,天已经大亮,整个人浑身上下也是少有的轻松。
他今天没准备去体队食堂蹭饭,下楼找了家老字号牛肉面馆,一碗超级加倍的牛肉面,几个卤蛋,再加一杯五谷豆浆,吃的是心满意足。
这家牛肉面馆的牛肉面其实味道也就那样,只
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