第3章改变
细雨绵绵。
雨水顺着屋檐滴落。
唐离坐在厅室里,按照吐纳指引,开始训练。
秘藏·吐纳锻炼指引,有着三个阶段。
最初,需根据图谱,通过科学训练,掌握吐纳呼吸的律节,符合人体运作机制,与之契合,吐故纳新,一步步改善体质,改良气血。
锻炼日深,逐渐掌握节律,一动一静,乃至日常举止,都契合秘藏所载图谱之义,令得吐纳呼吸,如同变成一种习惯本能,一呼一吸,都变得科学、系统,暗合节律,无时不刻,不位于训练、修行之中。
直至随心所欲,以意合律。
经过数天修行。
唐离也对指引术有了更多了解,及感悟。
眼前,属性面板浮现。
【序列/吐纳】:
……
【姓名】:唐离
【肉身/体魄】:
【精神】:
【修行】:秘藏·吐纳锻炼指引(初学35/50)
【技】:无
【属性点】:
肉身/体魄达到了10.7。
唐离也随之感受到了身躯的变化。他变得更平静,更充实,清晨醒来,元气如新。
身躯也隐隐变得更修长、凝炼。
同时,【精神】终于迎来变化,提升至10.2。
这些天来,唐离也有些了解了属性点的来源。
属性点,似乎来自于饮食能量的转化,正常而言,一天能够转化积累0.2-0.3点。
属性点可按比例自由赋值。
肉身/体魄,及精神,根据基数不同,比例似乎也有所变化。基数越高,每提升1点所需的属性点也越随之越多。
而属性点对于修行赋值的比例,为1:100。也就是说,0.1属性值,可提升10点修行熟练度。
性价比很不错。
……
“可以试试……”
看着虚幻面板,唐离眼眸微闪。
【修行】:秘藏·吐纳锻炼指引(小成5/200)
他将0.2点属性值,赋在了【秘藏·吐纳锻炼指引】之上。
修行层次,从初学,提升至小成。
与此同时,唐离对于【秘藏·吐纳锻炼指引】的理论及修行,也有了更深层次的理解,从一位初学者,隐隐间,感受到了个中精义,有了不同的感悟。
“咦?”
不止如此,属性面板上,又有了变化。
【序列/吐纳】:
序列/吐纳,达到了Lv.1。
这是否预示着,唐离已真正踏上了修行之路。
……
““吐惟细细,纳惟绵绵。”
“训练之前,需得静心。”
“吐纳训练宜在晨间进行,一天之中,清晨6-8时,效果最佳。或中午12时之前,吐故纳新,孕养气血……”
唐离在笔记本上,记录、总结着修行心得。
他眼中沉吟。
唐离正在考虑着今后的修行、锻炼计划。
随着对导引术的熟悉,他也需要更科学、更系统的修行锻炼,才能取得最佳的效果。
“该装个
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