比的。
当然,只是削弱,并非对立。
这是扬尼对颜雨峰说的,颜雨峰第一次听到时候,几竟无语,可以用震惊来形容,他没有想到,关于投篮,居然有如此深奥的东西。
他困惑的问扬尼,为什么在之前,我的投篮却是很好的,甚至某些时段,会做到想进就进的地步。
扬尼的回答是:你的对手给予你的力量对抗和封盖高度以及封盖速率上,不能给予你正面压力。
你的投篮还是采用到了三个90°的标志投篮理论,外加长期投篮下,手臂肌肉对球场常用出手点已经有了足够的肌肉力量记忆,外加上一贯的信心,投篮准是应当的。
扬尼马上又指出,当你面对一个高度,尤其是臂展与你相同或者长与你的人,并且对你的投篮反应上,有高度敏锐感的人,你的命中率,将马上降低,尤其是在对抗后,你的力量被削弱,你的投篮命中率,还将降低。
这样的投篮技术,也就被称为伪投篮。
伪投篮从本质上来说,也就是所谓的训练型投手,也就是在空位或者没有太高压迫的情况下,命中率会很高,但是一旦受到严密防守和力量对抗后,命中率就会几近为零。
而扬尼现在训练颜雨峰的,是真实对抗下的投篮,在日常比赛中,打球的朋友有时会遇到这样的情况:当你被人封盖的情况下,你的出手不得不为了躲避封盖,从而抬高自己的出手曲线,这反而得到了出人意料的结果,有一些投篮你自己的不自信会进,但是在对手的压迫封盖下,投篮反而进了。
故有人会笑说:如果你不去封盖,他反而不能投进。
这其实就是真实投篮,一种高曲线下的命中率。
空位投篮和对抗投篮,是两种投篮方式,真正的投篮高手,会将两者做一个很好的结合,在空位时,出手点会较低,篮球在空中滑行速度会很快,这会相应的增加你的出手点和篮筐呈直线的准确率。
加上你的出手力度和曲线,三者就可以组合成一个很科学的投篮命中率。
而真实投篮,是消弱投篮力度和直线角度的偏差,只用高曲线来完成投篮,达到高命中率的目标。
换句话来说,当面对高强度的力量对抗和压迫性的投篮封盖的时候,你的视线和力量都降被受到压制,你的出手,只能依靠真实投篮来进行完成。
所以,你要想进入更高层次的对抗,你的投篮,必须做到更好,更加科学。你的投篮曲线,必须接近黄金角度。
因为成理论上,投篮相对封盖来说,永远是要慢一拍的,所以,即使对手干扰你的视线,因为对抗消耗你的体力,让你的出手力量没有达到肌肉力量记忆点,你的黄金曲线,依然可以保证你的命中率。
而真实投篮的基础,就是通过机械化的投篮,高负重的手
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