您要认真的观摩,先做到形似,再去尝试神合意合!”
姜易此刻,就像是个老道士一样,说完话,就开始认认真真的教学了。
老爷子也是跟着他照葫芦画瓢的比划了起来。
不过人上岁数了,再加上长时间没有经历过这种精细的动作训练,难免手脚不协调。
所以,接下来的十几分钟,姜易一直在对他进行纠错。
这纠错,都纠得老爷子自己有点儿恼火了,可是姜易却依然是心平气和的。
半个小时之后,姜易每发现老爷子一个动作有所进步,就像是夸小朋友那样的夸奖几句。
这倒是弄的老爷子有些不好意思,不过夸奖的力量是强大的,老爷子进步更加迅速了。
这早间的变化,可不仅仅是健体动作的进步,同时进步的,还有老爷子对姜易的好感度。
小伙子在老爷子的心里,又多了一个“十分有耐心”的评价!
“嗯,练了半个小时,这身体里面暖暖的,看来你这五禽戏确实是有点功效!”
老爷子本想夸一夸姜易,但是转念一想,觉得不能让他太骄傲,就转而夸起了他介绍这强身之法。
不过他这一夸,姜易也是有点哑然失笑,心中暗道:
“你老想夸我就直说呗,拐弯抹角的,狗作者写的是都市,又不是玄幻。
这五禽戏是健体之法没错,但也不可能练半小时就见效呀!你当他是玄幻功法呢?”
当然,这话,在心里想想就罢了,是万万不能说出来的。
所以,姜易就直接来了个推波助澜,笑着怂恿道:
“那个,爸你看,这仅仅是一个虎式就初见成效,那我们不如一鼓作气,把后面的鹿猿熊鸟也给练了?”
“老爷子确实是感觉到通体舒泰,又锻炼的结果,也有心理作用,所以,就依着姜易,开始了下面的练习。”
一段虎式,已经让老爷子充分的热身完毕,所以此刻,他练习接下来的动作,也是很顺畅。
唯独猿式,有几式要借助竖杆儿,老人家强烈要求把猿式放在最后练习,实际上是想逃过这一式。
可是,整个晨练已经耗费了一个多小时了,早上的太阳都已经开始强烈了起来。
这个时候,小丫头蕊蕊也是起了床,穿上小熊短袖,还没洗脸就要找爸爸。
最后,看见爸爸和外公在院子草坪里锻炼的时候,也是饶有兴致的跑了过去。
“爸爸,外公,你们在干什么呢?”
“爸爸在教外公练习健身操呢?你要不要也来学习一下!”
在家的时候,小丫头可是每天早上跟着姜易练武的。
虽然只是有形无力的比划,但也是养成了良好的习惯。
此刻受到爸爸的邀请,自然是欣然应允。
而姜易也是动了小心思,直接就在小丫头面前表演起了五禽戏猿式。
那颇有点神猿嬉闹的灵动姿态,自然是换取了小丫头阵阵掌声。
末了,姜易还很是认真的问了一句:
“蕊蕊,看爸爸像不像孙悟空呢?”
“像,太像了,跟故事里的一模一样呢!”
听着小丫头的回答,姜易嘴角一翘,借着问道:
“那蕊蕊想不想看外公学孙悟空呢?”
老爷子正在平息自己因为运动而有些紊乱的气息,忽然听到父女之间的对话,当即就有些哑然。
小丫头听了爸爸的话,立刻就跳了起来,大声喊道:
“要看,要看,蕊蕊要看外公学孙悟空!”
老爷子擦了一把额头的汗,冲着姜易一横眉,转而又微笑着看向自己的小孙女儿,摸着她的脑袋说道:
“好好好,既然小乖乖想看,那爷爷就学给你看!”
“臭小子,你愣在那里干什么,还不快点教我!”
老爷子心中尴尬无比,但是为了自己的小心肝儿,也只得用手握住了杆儿!
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