会天天来自己家里闹也说不准。
第二次被盘查的事儿,董明也不准备拿出来解释,县中期末考试的卷子被偷走了,这不是一件光彩的事儿,他董明还是县中的学生,抹黑县中名誉的事情,他还不愿意去做。
“就猜到你会这么说,”大喇子也叹息道,随即,他的眼睛又有些冒光,脸露期待地道,“对了,你也回家了,我们几个哪天聚一下呀,还有董老师。”
“这事儿简单,不过,我爸妈都没在家,准备吃的我倒不怵头,关键是到时候,谁陪着董老师喝酒啊,嘿嘿,还是等他们回来再说吧!”
“也是啊,哎!可惜我妈那脾气要是好点儿的话,在我家聚会也行啊,算了,还是等你爸妈回来后吧,我得先回去了,自从传出来你被警察盘问的事情后,我妈明里暗里跟我说,让我少跟你来往,今天晚上出来,她肯定能猜到我来你这儿了。”
董明也是有些无语,他不明白大喇子的母亲董雪是精明,还是糊涂,只因为董明受到了简单的警方盘问,居然让她这么紧张,甚至还要阻挠大喇子跟自己来往。
送走了大喇子,董明回屋开始了修炼。
盘坐在自己的床上,董明感觉心态出奇的好,磨穴期的功法被他熟练地运转了起来,很快,意识开始变得空明,他精确地控制着穴窍中的旋律,在穴窍中有节律地跳动着,穴窍也在这种跳动中,变得驯服,慢慢变得可以被掌控……
在他的精神出现乏力的时候,董明感觉今天的修炼又是小有进展,他果断退出了功法,看了看时间,将将过了十一点钟。
在自己家里很好地休息一晚,早上不到六点,董明起床后,先跑到自家的院外,寻了一处空旷之地,进行每天例行的练声,然后再回家换上运动服,开始他每天的晨运。
出得门外,他轻快地跑到下坎儿,沿着村中小道,一路向东,跑到水库副坝,再从水坝上面向北,跑到小山脚下,再沿小路向西,跑至板栗收购中心然后再向东折返,绕村一圈儿就跑了下来。董明并不知道这一圈儿下来,大概相当于操场上多少的距离,但他也不需要知道这些,他只需要用心地去跑,一直跑到过了七点,才将将结束。
吃过早饭,董明的眼睛眯了起来,他在考虑一个问题,回到家后,在这一个月的假期内,他不可能再参加器械训练,那么,这些训练内容,是不是可以采取其他手段弥补呢?
器械训练是一项比较严谨的科目,比如胸部拉伸器、负重蹲起器、仰式平举器等,都是采用砝码式增加重物,这些砝码都是一些杠铃片,每片都有固定的重量,增减运动量只需要改变杠铃片的数量就可以完成调节。
训练不充分,让肌肉不能得到足够的训练,固然不可取,但如果训练过
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