教练安排的是人盯人,防新人科沃尔没意见。
杰弗森见王俊站自己身旁,正合心意。
他没能拿奥运冠军,依旧收获颇丰,和一群高水平的人合练学了不少东西,投篮也比原来准了。
王俊没有参加奥运会,夏天自己练球,能有多大提高?
杰弗森有信心压王俊一筹。
双方球员站在场中,比赛要开始了。
科斯蒂奇跳球胜了科林斯,白队先攻。
沃恩作为刚来的控球后卫,比较低调,到前场就把球传给了王俊。
这是劳伦斯的安排,王俊为核心主攻,两个内线拉出去掩护。阿隆侧面帮科沃尔摆脱,科斯蒂奇中路挡拆后站定吸引防守。
沃恩不如基德,第一次传球就可以看出来,因为他传球的时机不对,王俊还没摆脱杰弗森,球就传过来了,他没法接球立即出手。
王俊被贴身后不慌张,持球和科斯蒂奇打挡拆,科林斯毫不犹豫的换防。
他认为防王俊投篮是关键,选择突破几率不高。
结果王俊降低重心突左路,左手用力拍了一下球,右脚迈出一大步跟上,右手拉球而起,左脚又迈出一步甩开了科林斯,一跃而起,左手单手扣篮球进。2比0。
过人干净利落,而且扣了,不少球迷为王俊鼓掌。
这怎么可能?
科林斯没有放水,注意力也很集中,但他没跟上王俊的动作。他变快了!
杰弗森也有些不敢相信,王俊休息了这么长时间。怎么可能比打了奥运会的他状态更好?
王俊在球馆除了练习投篮外,还使用了“突破训练卡”。
虚拟人防守的突破训练。没有身体对抗,练的是宿主突破时直线爆发力、假动作的衔接,以及变向速度。
系统不会教球员任何突破技巧,只会提示动作衔接时的错误。“变向力度太小”,“横移步伐太小”,“第一步速度太慢”,“第二步步伐太小”等等……
只要王俊身体大面积撞上虚拟人,等于被卡住位,突破就失败了。
他当然不会被虚拟人阻挡住步伐。但系统提示了“突破失败”,就得重新开始挑战。
这种训练和“躲避球”相似,如果他过人成功次数多了,虚拟人的移动速度会跟着提高,难度增加。
有系统提示,王俊只练了一个小时就有进步,改掉了突破时一些坏毛病,了解了如何更好的运用全身力量提速,什么步伐突破最合适。只要基础技术运用得当。简单的动作组合在一起也可能成为杀手锏。
另外,王俊在钓鱼时悟出了少想直接行动会节奏快半拍,同样有效。
黑队进攻,杰弗森接到篮球。王俊立即贴身。
他锻炼出铁膝不只防受伤,而是在防守时敢于肆无忌惮的伸腿卡人突破路线。这种动作裁判很少吹阻挡犯规,否则比赛没法打了。
实力再强的突破手。一旦腿部和防守人
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